随着互联网的普及，电脑对于人类而言已经是非常普遍的东西，是我们日常社交必不可少的电子产品。电脑给人类生活带来的方便的同时，也蕴藏了巨大的危害，其中电脑辐射对人类的健康，特别是对怀有身孕的孕妇来说，其危害是巨大的，不排除会造成胎儿畸形、甚至流产的的可能性。因此，孕妇有必要知道有效防电脑辐射的办法。那么，有哪些防电脑辐射的办法呢？且看以下十大有效的防电脑辐射的办法。
十大防电脑辐射的办法
1、防电脑辐射的办法：改善生活环境，净化电脑辐射。
对于孕妇而言，如果周围存在电脑辐射，首先要做的就是到花鸟市场购买几盆可以有效防辐射的植物，比如仙人掌、仙人球，这些防辐射的植物不仅可以防电脑辐射，还有助于孕妇的身心健康，净化室内环境。
2、防电脑辐射的办法：保持正确的使用电脑的姿势。
孕妇在使用电脑的时候，一定包成功助孕网要保持一个最佳的姿势，与屏幕的距离应该在45厘米左右，这样可以降低辐射。最好在使用的过程中休息一段时间，也可以防止电脑辐射。
3、防电脑辐射的
办法：保证室内通风流畅。
电脑辐射会造成胎儿的身体畸形，因此，孕妇如果必须使用电脑，一定要打开窗户，保证室内的空气流动，在季度舒适的温度、空气之中，臭氧浓度以及阴离子的浓度就会降低，帮助孕妇减少电脑辐射。
4、防电脑辐射的办法：调节室内光线以及电脑屏幕的亮度。
室内的温度已经要适宜，黑暗的情况下开灯，过亮的情况下要关掉窗帘，这样可以避免荧光屏产生干扰光线，可以防止辐射。此外，电脑屏幕的亮度也会产生一定的电脑辐射，一般而言，电脑的屏幕越亮，其辐射就越强。
5、防电脑辐射的办法：购买防辐射产品，来有效防辐射。
目前，市面上防电脑辐射的产品众多，适合孕妇使用的防辐射产品主要有婧麒防辐射服、滤光器、防辐射贴、乔薇依防辐射面罩、防辐射眼镜等等，孕妇可以通过使用防辐射产品，来减少和屏蔽电脑辐射对人体的伤害。
6、防电脑辐射的办法：定时清理电脑屏幕及周围的灰尘。
辐射的传播会通过一定的介质，电脑辐射的传播则主要通过灰尘。因此，孕妇在使用电脑时，要定时清理电脑屏幕上的灰尘，以减轻电脑辐射的对人体的危害。
7、防电脑辐射的办法：食用防辐射的食物。
经常使用电脑的人群会被消耗掉大量的视紫红质(在视网膜上)，而这些视紫红质的主要合成元素则是维生素A。因此，电脑使用者应该多食用牛奶、瘦肉等包含维生素A的食物，以外界营养补充被消耗掉的营养元素。除此之外，还应该多饮用绿茶，因为绿茶中有活性物质茶多酚，它可以抵抗放射性物质。
8、防电脑辐射的办法：尽可能地使用新电脑。
孕妇建议应尽可能地购买新电脑，尽量不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般相对于新电脑来说，会较为厉害。据测算，在同距离、同类机型的条件下，旧电脑的辐射一般是新电脑的1~2倍。
9、防电脑辐射的办法：电脑摆放位置很重要。
其实，电脑背面拥有很强的辐射力度，因此，千万不要将电脑对着有人的地方放置，最好将它面对墙面，这样便可以减少电脑辐射对他人的伤害。
10、防电脑辐射的办法：控制好使用电脑的时间。
上班族如果长时间使用电脑，建议下班之后可以远离电脑，让自己的身体呼吸一下外界空气，或者做做有氧运动，进行排毒。
温馨提示：孕妇一周使用电脑的时间不可超过20个小时。
防电脑辐射的办法有哪些？这十大有效的防电脑辐射方法还请您收藏好，以备不时之需。（兰子）
