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实际上，孕期血糖高是没有水果可以起到降糖的作用的，水果中或多或少都会含有一定的糖分，特别是糖分高的水果，孕期内血糖高的女性更是要少吃。虽然说孕期内高血糖的女性大部分水果都是可以吃的，但一定要注意避开高糖的水果，糖分不高的水果也只是能使女性的血糖升高水平降低，并不能起到降血糖的作用。
孕期女性非常容易出现高血糖的问题，其主要的症状就是口渴、尿多、身体消瘦等，且大部分女性由于孕期内食欲不佳，只能食用水果和蔬菜，因此就有了降糖水果的需求。虽然没有水果可以起到降糖的作用，但孕期内血糖高的女性还可以选择吃这些糖分不太高的水果：
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1.柚子，女性在孕期内适当吃一些柚子不会导致身体肥胖和血糖的升高，且优质有健胃消食的效果，还能缓解多种因素引起的咽喉红肿；
2.梨，梨有清热降火、解毒消痰的效果，还能帮助去除体内多余水分，其本身含有的糖分较少，适当摄入不会使血糖升高；
3.猕猴桃，猕猴桃的热量和含糖量都比较低，且有丰富的营养价值，非常适合妊娠期糖尿病女性食用；
4.草莓，草莓的含糖量并不高，且能清楚体内重金属离子，预防出现冠心病和动脉硬化，虽然不能降糖，但对女性身体还是有一定好处的；
5.柠檬，是所有水果中糖分最低的水果，适合孕期内想吃酸的女性，且还含有丰富的维生素c，可以提高免疫力。
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导读：生孩子这件事情在我们的日常生活中是非常稀松平常的事情，基本上到了一定年龄后的女性，往往都会步入到生儿带娃的人生阶段。而虽然说生孩子是女性的天职，但现实生活中也有不少的女性因为自己身体的原因，而为生孩子而苦恼着、焦虑着。
然而，患有多囊到底还可以不可以生孩子，多囊女性在备孕过程中需要注意些什么？
一、关于多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征常常是受到父母遗传以及周围外界原因而导致的，在女性中是属于比较常见的一例病症。
主要是由于女性身体内的激素分泌代谢失衡，导致卵巢的排卵功能出现异常，规律失调的情况，
在日常生活中，主要的身体病症表现有以下几点：1、月经不规律：
多囊卵巢综合征对于女性身体最大的影响就在于月经上，由于卵巢的排卵异常，导致卵巢无法每个月都定期排卵，因此经期也会受到影响。比如月经量少、月经不规律、月经间隔月份过长、甚至是停经等月经失调上的问题。2、成年后依旧痘痘频发：
由于多囊卵巢的身体激素代谢异常的问题，常常会导致皮肤状态变差，出现长期性的痘痘痤疮问题。因此，很多患有多囊卵巢综合征的女性，即使是在成年以后，也会存在着明显且常发的痘痘问题，并且难以根治。3、身体腰腹肥胖问题：
多囊卵巢综合征的激素问题也同样会带来身体肥胖的症状，这是身体各种激素水平分泌异常作用影响之下导致的肥胖问题，多表现为腰腹部的赘肉增多。而且，身体的肥胖也会进一步地加深病情。二、多囊与怀孕
几乎所有人都会将多囊卵巢综合征与不孕挂钩，
由于身体的排卵异常，导致女性们在备孕的时候，无法有成熟的卵子与精子结合，达到受精怀孕的结果。
但事实上，多囊卵巢综合征并不代表着女性无法生育，只是比健康的女性要更难受孕而已。在受孕概率上，患有多囊的女性由于排卵情况异常，
因此成功受孕的机会要比正常的女性要低很多。但我们也能够通过生活中的不断调理，
让身体回归正常的水平以便于受孕，亦或者是通过促排卵的方式以及试管婴儿的手术来提高受孕的成功率。
三、多囊卵巢综合征如何调理
1、保持良好的作息及饮食习惯：
在日常的生活中，想要将自己的身体调理到正常的水平，那么就需要有良好的生活习惯来作为支撑。
而这其中，日常的作息和饮食就尤为关键，避免熬夜、睡眠不规律的坏习惯，清淡饮食，尽量避免吃油腻、辛辣刺激的食物。2、多做身体运动及配合药物治疗：
运动对于身体的激素分泌以及肥胖的问题都有着很好的改善效果，因此患有多囊的女性就更需要注意好自己日常的运动量，多锻炼锻炼身体。
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并且，多囊的治疗是一个漫长的过程，定时就医检查，必要时候要配合药物调理。重要提示：多囊卵巢综合征是一种内分泌代谢失调的妇科疾病，常表现为月经不规律、长痘以及肥胖的问题，多囊会影响到女性怀孕的成功率，但也能够通过日常的调理来改善，注意好日常的生活作息及饮食，多运动及配合药物治疗。
今日话题：你在生宝宝之前，会去做孕前的体检吗？欢迎留言讨论。
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